Ayudar a mantener un mejor estado físico y emocional así como prevenir patologías crónicas de todos los ontinyentins y ontinyentines de cualquier edad. Ésta es la finalidad con la que se ha puesto en marcha el Plan Deportivo por parte del Ayuntamiento de Ontinyent y que cuenta con la participación de los clubes deportivos locales con escuelas municipales. Debido al confinamiento son muchas las horas que se pasan en casa y “practicar deporte, establecer rutinas y mantenerse ocupado son cuestiones importantes y aconsejadas por los médicos y psicólogos para afrontar de la mejor forma el confinamiento obligado que estamos viviendo todas y todos, debido a la epidemia del Coronavirus. Debemos seguir las recomendaciones para el mantenimiento de la actividad física en los espacios domiciliarios y con herramientas sencillas según recomienda la Sociedad Española de Medicina del Deporte”, señala.
El Plan Deportivo consta de una serie de masterclass y se puede seguir por el Facebook del Ayuntamiento de Ontinyent. La primera de las clases comenzaba este martes con el Club Martínez Valls Bàsquet y en la que el entrenador de la entidad Nico Sánchez comenzaba la sesión de baloncesto con una parte técnica y otra práctica con ejercicios para realizar en casa, dirigida ésta por Toni Valero. Al día siguiente era el turno del Club de Tenis Polideportivo; el jueves la del Club Triatlón Ontinyent; viernes la del Club de Ajedrez de Ontinyent. Para hoy sábado será el turno del Club Atletisme Ontinyent, a las 17 hy mañana la del Club de Pilota Ontinyent, a las 11 h. La semana siguiente y hasta la fecha del 25 de abril están previstas una serie de masterclass diarias de las que se informará en las redes sociales municipales.
Los contenidos versan sobre pequeños ejercicios de mantenimiento muscular, respiratorios, ejercicios de flexibilidad y actividades caseras, adaptadas para gente de todas las edades.
Los clubes deportivos participantes agradecen esta iniciativa que permite a la vez que realizar ejercicio físico conocer de cerca las diferentes modalidades deportivas y las escuelas deportivas municipales que se practican en Ontinyent.
En definitiva, apunta el concejal de Deportes, "intentamos minimizar los efectos del confinamiento y mejorar el sistema y aparato del organismo, así como mantenerse ocupado para evitar el desánimo, la tristeza y el desempleo".