fbpx

L’entrenament físic es suma a la Programació Joventut 2018

Categories Esports

Des de la Regidoria de Joventut de l’Ajuntament d’Ontinyent s’ofereixen diferents alternatives per a aquest segon trimestre, dutes a terme per personal qualificat en cadascun dels camps a tractar. Els mesos d’abril, maig i juny, els joves de la ciutat tenen a la seua disposició diferents tallers de teatre, d’anglès, de senderisme i de graffiti entre moltes altres opcions, tots ells completament gratuïts.

Ahir, dissabte 5 de maig, era el torn de l’entrenament físic, ofert pel centre Energia Positiva Training Team. Coneixent les inquietuds dels adolescents cap a la pràctica esportiva, es va decidir optar per l’entrenament espartà, el hiit i la calistènia.

Pel que fa a l’entrenament espartà, es pretén simular exercicis i moviments cinematogràfics i exemplificar les carreres d’obstacles actuals. En quant a la calistènia, es treballa amb el propi pes corporal, prestant especial atenció als moviments dels distints grups musculars. Per últim, els participants van rebre també un entrenament hiit, on es duen a terme diferents tipus d’exercicis a diferents intensitats.

Amb aquesta activitat, sumen ja set les que han estat ofertes per la regidoria el que va de trimestre, quedant fixats a la programació deu tallers més, omplint el calendari fins el 29 de juny.

error: